Tiibetiläinen hunajahieronta

mehiläinenHunajahieronta on yksi vanhoista tiibetiläisistä hoitomuodoista. Siinä hunaja sivellään ensin iholle ja sen jälkeen lihakset hierotaan hunajan kanssa lämpimäksi ja pehmeäksi. Tämän jälkeen hoitaja alkaa irrottaa hunajaa iholta,nostaen käsiään rytmikkäästi tassutellen. Hunaja muuttuu valkeaksi ja tartuu hoitajan käsiin. Tämä vaihe tuntuu nipistelevältä ja pintaverenkierto paranee. Useimmin hunajahierontaa tehdään selälle, mutta myös muita kehon osia voidaan hieroa.

Hunajahieronnasta voi olla apua seuraaviin tiloihin:

  • lihaskireydet
  • stressi
  • niveltulehdukset
  • depressio
  • reuma
  • masennus
  • krooninen väsymys

Tiibetiläistä hunajahierontaa käytetään immuuni -ja energiajärjestelmän vahvistamiseen, arpikudosten ja selluliitin hoitoon, ihon tonuksen ja kimmoisuuden palauttamiseen sekä nopeuttamaan kuona-aineiden poistumista.

Esteitä hunajahieronnalle ovat:

  • hunaja- allergia, diabetes, vaikeat sydän -ja verisuonitaudit
  • akuutit tulehdukset, leikkaukset
  • isot suonikohjut
  • karvoitus